Energy Fit

L'Energy Fit est un cours énergisant de 30 minutes.

Un cocktail détonant d'exercices pour tout simplement bouger tout en transpirant et en s'amusant !!!
À la fois ludique et motivant, l'Energy Fit constitue un entraînement cardio-vasculaire complet.

Bougez et laissez votre énergie sortir de votre corps !

Les bienfaits :

Motivant et énergisant, car de l'énergie plus vous en dépensez plus vous en avez !
Développe votre capacité respiratoire et votre endurance
Vous permet commencer la journée avec de l'énergie / ou vous défouler après une journée difficile